Setkání na Malé Atlantidě 18,.19.8.2018

Trénink svalů pánevního dna

Víkendové tréninky (nejen) svalů pánevního dna pro ženy jsou koncipovány se záměrem umožnit účastnicím prožít pohodový víkend a přitom udělat něco pro svoje tělo. Víkendy jsou neformální, společná cvičení probíhají podle dohody a ženám se věnujeme individuálně.

Obsah víkendu

 

O víkendu se budeme věnovat těmto tématům a to jak na teoretické tak i na praktické rovině:

  • význam pánevního dna jako součást orgánů první čakry, cvičení
  • tělo jako chrám - držení těla z hlediska energetického proudění, význam oblékání a spodního prádla, otužování, cvičení a detoxu
  • cvičení Pět tantrik
  • žena jako bohyně - základy práce se sexuální 
    energií
  • dechová cvičení a vědomé usměrňování energetických proudů v těle
  • večerní rituál splněných přání v kromlechu

Zázemí

DSCN7094

Seminář probíhá v podmínkách částečně zrekonstruované hospodářské budovy, k dispozici jsou dvě lůžka v hlavní místnosti, tři lůžka v odděleném pokoji a dvě lůžka v maringotce. Koupelna je společná a vaří se společně z místních i donesených surovin.

 

Prostředí

DSCN1560

Hospodářská budova leží na pozemcích na kraji vesnice, v bezprostřední blízkosti lesa a zajišťuje přiměřené soukromí. Rozlehlé pozemky slouží především jako pastviny pro ovce, ale je zde i pole drobného ovoce, ovocné stromy, zeleninová zahrádka a okrasné záhony a skalky. Vstup do budovy je upraven množstvím energeticky nabitých prvků jako například rituální kamenný kruh, květinová spirála, vodní prvek a další.

 

CENA

Cena zážitkového víkendu je 1000,- Kč. Účastnice mohou přinést vlastní chutný příspěvek do kuchyně.

SEBOU

Volné oblečení, oblečení na ven do přírody, velký šátek, psací potřeby, oblíbený vibrátor nebo dildo.

Vede Liběna a Shanti

DSCN8793

  TERMÍNY

 12.-13. října 2019, 19.-20. října 2019, 9.-10.listopadu 2019, 23.-24.listopadu 2019

PŘIHLÁŠKY

Emailem na mala.atlantida@email.cz nebo telefonicky na 603477546 (Liběna)